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開車犯困打盹 有沒“神招”?

發(fā)布日期:2018-07-27 15:22:06 文章來源: 廣州日報(bào)

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俗語說:“春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月。”可見,人犯困是常有的事兒。要數(shù)最危險(xiǎn)的就是手握方向盤時(shí)打盹了,走神之間分分鐘就容易發(fā)生事故。公安交警部門的研究顯示,42%的駕駛員有白天犯困現(xiàn)象,據(jù)統(tǒng)計(jì),因?yàn)殚_車犯困而發(fā)生的交通事故占交通性事故的83%,犯困司機(jī)發(fā)生交通事故幾率是普通人的7.2倍。交警表示,引起駕駛員開車打盹的原因包括有:長時(shí)間開車不休息;午飯吃飽后開車;習(xí)慣午睡時(shí)間開車;前晚沒睡好或者起太早;吃了帶有安眠成分的藥后開車;長時(shí)間在黑暗環(huán)境中開車等。如何避免這種危險(xiǎn)的狀況呢?司機(jī)朋友都在孜孜不倦地追求“提神醒腦”的良方。本期,車天下君就車友流行的各種提神“神器”還有“土方”,親自測試下哪種效果和體驗(yàn)最佳。


文:廣州日報(bào)全媒體記者鄧?yán)?/p>

圖:資料圖片


網(wǎng)上熱銷的“神物”


這一次測試,車天下君還是花了點(diǎn)小錢。在某寶上輸入“開車提神”,關(guān)于開車提神醒腦的商品有成千上萬個(gè)搜索結(jié)果。車天下君看看兜里的預(yù)算,謹(jǐn)慎購置了幾樣熱銷且實(shí)(pian)用(yi)的,來說說實(shí)際效果吧。


防瞌睡提醒器:當(dāng)車天下君在某寶上看見防瞌睡提醒器時(shí),還是覺得很新鮮的,價(jià)格也不貴,5元到30元不等。便宜,拿下!到手后,車天下君實(shí)測發(fā)現(xiàn),有點(diǎn)意思!防瞌睡提醒器可以在開車時(shí)掛在耳朵上,如果出現(xiàn)低頭的情況,提示器就會(huì)發(fā)出震動(dòng)來提醒司機(jī),直到司機(jī)抬起頭震動(dòng)才會(huì)停止。


效果:實(shí)測時(shí)候發(fā)現(xiàn),只有低到一定幅度時(shí)候才起作用。腦袋迷糊時(shí),有時(shí)候眼睛迷迷瞪瞪就已經(jīng)是在走神了,但這個(gè)沒法及時(shí)提醒,所以提神效果有限。


車載便捷式咖啡杯:車天下君坦言,這個(gè)東西略貴,本人不舍得買,是人家送的。其實(shí)說白了就是一個(gè)可以放在車上,通過點(diǎn)煙器通電加熱的熱水壺,好處是可以在犯困時(shí)候喝點(diǎn)咖啡、熱茶來醒醒神。


效果:這是長途旅行必備!熱水、熱咖啡、熱茶不用發(fā)愁。但是用的時(shí)候一定要停下車,不建議在高速上單手操作!


提神醒腦噴霧/走珠:這個(gè)東西類似風(fēng)油精,我們購買了一款有薄荷、人參等材料的提神醒腦噴霧。這類產(chǎn)品價(jià)格也不貴,十幾元到三十元不等。在開車時(shí),拿起來可以在鼻子附近噴一下,味道清新冰涼,還是很提神的。走珠類的在太陽穴和人中位置滾一下,就能提神。


效果:提神只暫時(shí)的,產(chǎn)品消耗也快。


民間流行的“土方”


涂風(fēng)油精:風(fēng)油精是提神的“網(wǎng)紅產(chǎn)品”,困的時(shí)候涂在腦門、太陽穴和人中部位對于消除疲勞有一定幫助。


效果:便宜好用的提神方法,因?yàn)閷?shí)在太刺激了!不過有的人不喜歡風(fēng)油精味道。


嚼口香糖:要問老司機(jī)最能想到的提神方式,嚼口香糖肯定是一種。咀嚼時(shí)可以刺激大腦分泌血清素,令頭腦清醒、情緒鎮(zhèn)定??谇灰?guī)律運(yùn)動(dòng)可以在一定程度上防止犯困。重點(diǎn)是,口香糖很便宜!


效果:實(shí)測提神效果短暫,尤其嚼了幾分鐘沒味道之后,如同嚼蠟就想吐掉。


喝紅??Х龋杭t牛和咖啡是很多人上班犯困時(shí)的“精神飲料”,因?yàn)檫@些提神的飲料有咖啡因或牛黃堿,開車時(shí)候管不管用呢?


實(shí)測時(shí),車天下君和朋友買了一罐紅牛和一罐雀巢咖啡,在高速路上略犯困時(shí)分別喝了。嗯……怎么說呢,有的人不愛紅牛的味道,有的人不喜歡喝咖啡,眾口難調(diào),


效果:功能性飲料并非人人愛喝,因此只適合部分人提神用。對于車天下君來說,提神效果也一般。


吸煙:此提神方法,大部分男士喜歡。有的喜歡邊開車邊抽煙,但這是危險(xiǎn)操作,單手控制方向盤應(yīng)變能力不足。寧可停下車來休息的時(shí)候抽一根。


效果:不提倡。


不花錢的“妙方”


開車窗吹風(fēng):犯困時(shí)打開車窗吹一陣風(fēng),也能起到提神的作用。車天下君試過,打開車窗后明顯感覺到車內(nèi)沉悶的空氣變得通爽,是一個(gè)提神醒腦的好方法,但是此方法提神效果短,治標(biāo)不治本,不適合在高速行駛時(shí)長期使用,因?yàn)轱L(fēng)阻變大,駕駛舒適性也會(huì)變差,油耗也會(huì)增加。


效果:二星。


聽小品相聲或音樂:高速路長途駕駛,車內(nèi)不能太安靜!這時(shí)候播放些音樂或相聲之類的,是調(diào)動(dòng)感官的好輔助。


效果指數(shù):三星。


跟車內(nèi)人聊天:如果車上還有其他人,最好一起聊天什么的,但車天下君實(shí)測發(fā)現(xiàn),有時(shí)候過于專注聊天也會(huì)走神。可以說是有利有弊。


效果指數(shù):四星。


停車休息或換手開車:實(shí)在困得不行的話,不要強(qiáng)打精神開車了,行駛到安全的地方靠邊停車,在確保安全的前提下,下車活動(dòng)腿腳、伸展身體,放松一下緩解駕駛疲勞?;蛘?,跟車內(nèi)的人輪流換手開車。


效果指數(shù):五星。


【點(diǎn)評】


醒腦沒“神招”


雖然車天下君分別針對吸煙、口香糖、喝紅牛等方式測試了提神效果,的確這些都可以短暫緩解疲勞帶來的不適,但其實(shí)最終不會(huì)改變身體已經(jīng)疲勞的事實(shí)。在測試當(dāng)中,車天下君發(fā)現(xiàn),當(dāng)度過短暫的興奮期后,由于透支,墜入“意識渙散”狀態(tài)的速度會(huì)加快,導(dǎo)致無法持續(xù)集中精力,反應(yīng)速度變慢,視野變小,出現(xiàn)非注意盲視……甚至?xí)霈F(xiàn)短暫的無意識狀態(tài),這點(diǎn)時(shí)間足夠車毀人亡。


所以,最安全的提神醒腦方式就是——休息!如果你已經(jīng)進(jìn)入疲勞狀態(tài)卻還沒到服務(wù)區(qū),建議打開窗戶讓新鮮空氣大量涌入車內(nèi),提高車內(nèi)含氧量,同時(shí)降低車速,打開雙閃,并入慢車道,尋找臨時(shí)停車區(qū)休息一下。


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